Jázmin Fogaink védelme szoptatás alatt
· ⏱ 1 perc olvasás
Fogaink védelme szoptatás alatt
Munkám során nagyon sok kismamával találkozom, akik a szoptatás időszakának körülbelül 6-7. hónapjában keresnek fel kétségbeesve: „Doktornő, valami történt a fogaimmal, folyamatosan töredeznek és kilyukadnak." Sajnos ez nem egyedi probléma.
A terhesség alatt szinte minden kismama szed valamilyen vitaminkészítményt, azonban a pici születése után teljesen megfeledkeznek arról, hogy a szoptatás időszakában fokozottan szükség van vitamin és ásványi anyag pótlásra.
Az anyatej is kalciumot tartalmaz, és ezt a kalciumot valahogyan be kell vinni a szervezetünkbe. Azonban a napi étkezéssel bevitt kalciumnak csak 20-40%-a hasznosul. Így, ha nem elegendő a bevitt mennyiség, szervezetünk valahonnan el fogja vonni. Ilyen kalcium raktárak találhatóak a csontjainkban és a fogunkban.
Az emberek 70-80%-a enzimhiány miatt nem tudja a tejtermékeket tökéletesen megemészteni. A másik fontos kalciumforrás az olajos magvak, amikből viszont nem fogyasztunk eleget.
Szerencsére ma már kalcium tartalmú pezsgőtablettákkal, illetve szoptatást elősegítő és támogató vitaminokkal pótolhatjuk az anyatejjel elveszett kalciumot. Természetesen az alapos fogmosás és a rendszeres fogászati ellenőrzés is elengedhetetlen fogaink épségének megőrzésében.
Dr. Galgóczi Natália
💡 A cikkben aláhúzott szakszavakra vigye az egeret (vagy érintse meg mobilon) — magyar magyarázatot ad Gemini AI. Az összes fogászati szakszó ABC-rendben itt megtekinthető →
Kapcsolódó szolgáltatás
Fogkőeltávolítás Gödöllőn — ultrahangos, kíméletes eljárás
Ha ezt a témát érintő kezelés érdekli Önt is, olvassa el részletes oldalunkat, vagy hívjon bizalommal időpontegyeztetés céljából.
Dr. Galgóczi Natália
Konzerváló fogszakorvos és protetikus · Rólunk →
